《運(yùn)動(dòng)保健專家談》一書，系統(tǒng)介紹了運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)處方、運(yùn)動(dòng)飲食…
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《圖解生活》編委會(huì) 編
瑜伽是一種非常適合現(xiàn)代人的運(yùn)動(dòng)。它舒緩地伸展、扭轉(zhuǎn)肌肉筋骨，有效地強(qiáng)健并…
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張梅 著
本書是一套適合中國人練習(xí)的瑜伽課程，國內(nèi)首創(chuàng)四季排毒養(yǎng)生瑜伽，結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)…
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