樂活人生的6項修煉

　　在本書中，克勞德博士更是將心理學的知識引入到我們生活、學習、工作的方方面面中。在他看來，要想取得各個領(lǐng)域的成功，光靠努力是不夠的，努力只是我們做事情的標，而取得成功的本，是我們懷揣健康、正確的心理狀態(tài)。信任、面對現(xiàn)實、注重結(jié)果、用于挑戰(zhàn)、積極成長……面對職場與生活，我們不缺乏應對的技巧，而是缺少與之匹配的認知，掌握本書中克勞德博士提出的6項心靈修煉之術(shù)，是你獲得完整人格、打造終極樂活的第一步……

　　亨利·克勞德博士，臨床心理學者，在臨床和專業(yè)咨詢領(lǐng)域有著豐富經(jīng)驗；在加利福尼亞開有一家聲名遠播的私人咨詢公司；同時是一位國際演講家?！哆^猶不及》、《為婚姻立界線》、《改變帶來醫(yī)治》等多本暢銷書的合著者。 曾以嘉賓的身份出現(xiàn)在很多廣播和電視節(jié)目中，并為許多的出版物撰寫過文章。