[法] 大衛(wèi)·勒里什 著；馬青 譯
健身是現(xiàn)代人生活方式中必需的一部分，人天生需要運(yùn)動(dòng)！作為法國著名運(yùn)動(dòng)教練…
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呂青 著
軀干支柱主要包括人體的肩、軀干和髖部，對運(yùn)動(dòng)中的身體姿勢、運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)…
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《看圖學(xué)游泳》由擁有美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)ACSM—CPT私人教練認(rèn)證、AASFP亞洲運(yùn)動(dòng)及…
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運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的研究已經(jīng)證實(shí)，久坐少動(dòng)是人類健康的巨大威脅，讓自己動(dòng)起來，遠(yuǎn)離…
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吳廉卿 著
《健美運(yùn)動(dòng)技術(shù)方法》從健美運(yùn)動(dòng)歷史發(fā)展對健美運(yùn)動(dòng)在國內(nèi)外發(fā)展進(jìn)行線條式梳…
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吳廉卿 編
《健美運(yùn)動(dòng)理論基礎(chǔ)》從健美運(yùn)動(dòng)歷史發(fā)展出發(fā)，對健美運(yùn)動(dòng)在國內(nèi)外的發(fā)展?fàn)顩r…
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名師出高圖編寫組 編
人體在長期進(jìn)行某一種動(dòng)作后，特定使用的肌肉就會(huì)痙攣、僵硬。你是不是發(fā)現(xiàn)自…
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