活出最樂(lè)觀的自己

　　如果你是商人，你需要樂(lè)觀，渡過(guò)金融危機(jī)的猛烈沖擊。如果你是職場(chǎng)人士，你需要樂(lè)觀，扛過(guò)每一個(gè)難關(guān)和挑戰(zhàn)。如果你是家長(zhǎng)，你需要樂(lè)觀。給孩子一個(gè)積極的榜樣。如果你是學(xué)生，你需要樂(lè)觀，以應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)的壓力。如果你是運(yùn)動(dòng)員，你需要樂(lè)觀，抓住最后1秒的勝利機(jī)會(huì)。

　　馬丁·塞利格曼（Martin E.P. Seligman），美國(guó)心理學(xué)家，“積極心理學(xué)之父”，認(rèn)知療法的主要倡導(dǎo)者之一。1998年，以最高票數(shù)當(dāng)選美國(guó)心理協(xié)會(huì)（APA）主席。曾獲美國(guó)心理協(xié)會(huì)的兩個(gè)大獎(jiǎng)——威廉姆斯獎(jiǎng)和詹姆斯卡特爾獎(jiǎng)。從“習(xí)得性無(wú)助”的研究中走出來(lái)，不再只關(guān)注人性黑暗、脆弱與痛苦的一面。發(fā)出了“積極心理學(xué)”的召喚——幫助普通人增加幸福感。對(duì)人格與動(dòng)機(jī)的研究成果，包括20余本書以及200余篇文章，被譯成多種語(yǔ)言，暢銷全球。其中，最著名的有《真實(shí)的幸?！贰痘畛鲎顦?lè)觀的自己》《認(rèn)識(shí)自己，接納自己》《教出樂(lè)觀的孩子》等?！都~約時(shí)報(bào)》《時(shí)代周刊》《新聞周刊》等眾多流行雜志曾對(duì)其多次報(bào)道。