[美] 胡安·卡洛斯（JC）·桑塔納…
功能性訓(xùn)練是運動訓(xùn)練的一個分類，包含力量訓(xùn)練、敏捷訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、核心訓(xùn)…
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[美] 伊莎貝拉·艾森（Isabel Eisen）…
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（德）克里斯蒂安·布勞恩（Christian…
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（英）約翰·謝潑德（John Shepherd）…
你是否也曾害怕做力量訓(xùn)練（抗阻力訓(xùn)練，又稱阻力訓(xùn)練）？擔(dān)心自己因做了力量…
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[德] 皮特·希巴拉（Peter Hyballa），…
近年來，傳球戰(zhàn)術(shù)在足球比賽中的運用越來越多、越來越成熟，球隊進行傳球戰(zhàn)術(shù)…
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