弗洛里安·海曼(Florian Haymann)
《玩轉(zhuǎn)山地自行車》用細(xì)致的描述、精美的圖片和專業(yè)的解釋,對(duì)山地自行車的購…
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[美] 胡安·卡洛斯(JC)·桑塔納…
功能性訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一個(gè)分類,包含力量訓(xùn)練、敏捷訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、核心訓(xùn)…
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[法] 布朗蒂娜·卡萊-熱爾曼 著;張麗…
本書是《運(yùn)動(dòng)解剖書:運(yùn)動(dòng)者要讀透的身體技能解析書》的延續(xù)。 作為歐洲暢銷…
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劉安兵 編
《簡(jiǎn)易養(yǎng)生太極十八式》以陳氏太極為基礎(chǔ),并融合了各類內(nèi)家拳的特點(diǎn),根據(jù)現(xiàn)…
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《看圖學(xué)打網(wǎng)球(二維碼學(xué)習(xí)版)》從網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本動(dòng)作與要領(lǐng)、到…
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《健身活力喚醒系列》編寫組 編
想要學(xué)會(huì)、玩好、精通各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng), 除了專心學(xué)習(xí)、勤奮練習(xí)、認(rèn)真領(lǐng)悟, 良…
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(英)約翰·謝潑德(John Shepherd)…
你是否也曾害怕做力量訓(xùn)練(抗阻力訓(xùn)練,又稱阻力訓(xùn)練)?擔(dān)心自己因做了力量…
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[美] 伊莎貝拉·艾森(Isabel Eisen)…
《肌肉訓(xùn)練完全圖解:經(jīng)典普拉提動(dòng)作綜合指南》通過460幅真人模特演示、肌肉…
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(德)克里斯蒂安·布勞恩(Christian…
《徒手防身格斗技巧:如何應(yīng)對(duì)利器攻擊(全彩圖解版)》由具有豐富的武術(shù)教練…
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《足球守門員圣經(jīng):必備技術(shù)、訓(xùn)練方法和實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用(全彩圖解版)》由具有20年…
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[日] 柏太陽神足球俱樂部 著;楊晨 譯
少年時(shí)期是足球技術(shù)訓(xùn)練和提升的黃金時(shí)期。本書結(jié)合柏太陽神足球俱樂部青訓(xùn)營…
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