[德] 安德烈斯·里姆(Andreas Riem)…
健身拳擊訓(xùn)練介紹了如何讓身體達(dá)到完美和諧、柔韌靈活、準(zhǔn)確移動、動作協(xié)調(diào),…
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[美] 尼克·伊萬斯(Nick Evans) 著;…
《健美健身運動系統(tǒng)訓(xùn)練(全彩圖解第2版)》使用全彩專業(yè)人體肌肉解剖圖,分…
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(美)克里斯蒂安·博格(Kristian Be…
《精準(zhǔn)拉伸:疼痛消除和損傷預(yù)防的針對性練習(xí)》這是一本適合所有人的拉伸書?!?/p>
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[美] Grant,Petersen 著;賀玲 譯
拋棄你腦子里有關(guān)減肥和鍛煉的陳舊觀念。本書通過100多篇簡短精煉的文章闡述…
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[日] 倉本和昌,藤原孝雄 著;毛偉 譯
本書是圖解足球定位球戰(zhàn)術(shù)的大全書,書中提出的128項理論并不是“正確答案”…
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(德)羅伯特·施萊普(德)約翰娜·拜爾
許多讀者對于拉伸對健康的重要性已經(jīng)有所了解,但他們或許不知道,拉伸鍛煉的…
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(美)羅伊·本森(Roy Benson)德克蘭…
本書是一本全面介紹了如何通過自身心率而進(jìn)行科學(xué)有效地體能訓(xùn)練。全書分基礎(chǔ)…
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[美] 雷斯利·卡米諾夫(Leslie Kamin…
《瑜伽解剖學(xué)(全彩圖解第2版)》不是對人體解剖學(xué)或廣袤的瑜伽科學(xué)的詳盡研…
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[英] 朱利安·戈特,[英] 唐·梅爾…
熱愛跑步的人大概都有這樣的熱情、執(zhí)著與渴望:跑得更快、更遠(yuǎn)、更持久!本書…
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[美] 蒂姆·S.格羅弗(Tim S.Grover)…
繼《野蠻進(jìn)化》后,傳奇體能訓(xùn)練師蒂姆?格羅弗打造強者的*后關(guān)鍵這是一本眾…
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