[日] 田部井淳子 著;陳剛,王爽威 譯
《登山基礎(chǔ):山區(qū)徒步、露營(yíng)、郊游指南(全彩圖解版)》由世界上首位成功登上…
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劉紹東,張彥秋 著
《健美健身運(yùn)動(dòng)學(xué)》圖文并茂,全面系統(tǒng)地論述了健美與健身的內(nèi)在關(guān)聯(lián),從科普…
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[日] 柏太陽(yáng)神足球俱樂部 著;楊晨 譯
少年時(shí)期是足球技術(shù)訓(xùn)練和提升的黃金時(shí)期。本書結(jié)合柏太陽(yáng)神足球俱樂部青訓(xùn)營(yíng)…
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劉敏 著
《跆拳道教學(xué)與訓(xùn)練》一書系統(tǒng)地介紹了跆拳道運(yùn)動(dòng)的一些基本理論與規(guī)律,競(jìng)技…
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霍利斯·蘭斯·利伯曼(Hollis,L…
《肌肉訓(xùn)練完全圖解:核心訓(xùn)練(全彩圖解版)》通過509幅真人模特演示、肌肉…
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[德] 赫爾伯特·史迪凡尼,美國(guó)DK出版…
《跑步圣經(jīng)》,本書自2004年在德國(guó)出版以后,暢銷十年,常年穩(wěn)居運(yùn)動(dòng)類暢銷榜…
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潘雯雯,吳葉海 著
不是任何形式、強(qiáng)度的的運(yùn)動(dòng)都能達(dá)到鍛煉身體的效果,只有科學(xué)的健身運(yùn)動(dòng)才真…
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[韓] 李基成 著;王永杰 譯
《一天一個(gè)動(dòng)作 7天輕松瘦腹》介紹了火爆韓國(guó)的7天減肥法,作者李基成以此訓(xùn)…
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[韓] 李基成 著;史倩 譯
《一天一個(gè)動(dòng)作 7天輕松瘦腿》介紹了火爆韓國(guó)的7天減肥法,作者李基成以此訓(xùn)…
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邱正宏 著
繼經(jīng)典瘦身暢銷書《一瘦一輩子》銷量10W+以來,美國(guó)減肥??漆t(yī)學(xué)會(huì)華人減肥?!?/p>
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[美] 艾倫·赫德里克(Allen Hedrick)…
這是一本系統(tǒng)介紹利用啞鈴進(jìn)行全身綜合健身訓(xùn)練的指南。書中從人體生理關(guān)鍵肌…
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徐國(guó)峰,羅譽(yù)寅 著
這是一套鐵人三項(xiàng)個(gè)人自主訓(xùn)練的完全攻略,內(nèi)含關(guān)鍵技術(shù)、訓(xùn)練課表、鐵人日志…
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[德] 赫爾伯特·史迪凡尼 等 著;毛方…
《跑步圣經(jīng)》自2004年在德國(guó)出版以后,暢銷十年,常年穩(wěn)居運(yùn)動(dòng)類暢銷榜。這本…
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[英] 格雷姆·希爾迪奇 著;高宏 譯
跑步,這項(xiàng)古老又新鮮的運(yùn)動(dòng)在近幾年席卷中華大地。大陸跑步愛好者的人口基數(shù)…
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[英] 肖恩·勒威爾(Sean Lerwill) 著…
在我們的生活中,完美的身材令人向往。本書向讀者介紹了健身的基礎(chǔ)知識(shí)、以減…
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[美] 杰伊·布拉尼克(Jay Blahnik) …
只需三個(gè)步驟就可以提高靈活性和平衡能力,并增強(qiáng)力量!《整體拉伸:3步提升…
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[澳] 達(dá)蒙·揚(yáng) 著;阿蘭·德波頓 …
達(dá)爾文將散步當(dāng)成終身的鍛煉方式,在“沙之小路”上漫步,讓他可以深思熟慮,…
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[美] 麗薩·姜 著;張偉,劉祥亞 譯
本書中的12個(gè)章節(jié)被分為6個(gè)方面,每個(gè)方面都將從不同的角度檢測(cè)你的野跑。 …
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[英] 麥克爾莫斯利,[英] 佩塔·比 著…
遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止讓你瘦,更讓你獲得心靈的自由?!都~約時(shí)報(bào)》正在橫掃全球的瘦身…
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[英] 薩姆·墨菲 著;畢曉菲 譯
什么是跑步?跑步是非常高效且方便的有氧運(yùn)動(dòng)。來自英國(guó)的專業(yè)私人跑步教練薩…
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王興通 著
《網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與科學(xué)化訓(xùn)練研究》首先對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本概況進(jìn)行了闡述,包…
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