自制力

　　哈佛商學(xué)院最受歡迎的MBA自我管理課程，世界500強(qiáng)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者重點(diǎn)培訓(xùn)科目！一次徹底改變你行為模式的魔鬼訓(xùn)練。一本讓你能夠掌控自己的生活、時(shí)間與情緒的書(shū)。在《自制力：如何掌控自己的時(shí)間與生活》中，作者就“自制力”提出了18個(gè)問(wèn)題，針對(duì)性地設(shè)置了18節(jié)課。解決這些問(wèn)題，就是每個(gè)人能否成為自己主人的關(guān)鍵。這18節(jié)課的主要能幫助你戰(zhàn)勝拖延癥、驅(qū)除無(wú)力感、走出失控的怪圈，同時(shí)用具體的步驟與方法讓你學(xué)會(huì)時(shí)間管理、情緒掌控等，這是MBA商學(xué)院最受歡迎的自我管理課程，是心理學(xué)和自我管理學(xué)的一次完美組合，學(xué)會(huì)本書(shū)，你的自律能力、意志力、效率都得到鍛煉和提高！

　　高原，學(xué)貫中西的潛能開(kāi)發(fā)大師，中國(guó)圖書(shū)“潛意識(shí)”類題材最暢銷的作家，他繼承了全球著名的勵(lì)志大師、潛意識(shí)專家如詹姆士·艾倫（James Allen）、戴爾·卡耐基（Dale Carnegie）、拿破侖·希爾（Napoleon Hill）、托尼·羅賓斯（Tony Robbins）、齊格·齊格勒（Zig Ziglar）和厄爾·南丁格爾（Earl Nightingale）等人的思想理論與實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，在潛能引導(dǎo)、自我認(rèn)識(shí)、自我控制、自我提升、自我改變的知識(shí)闡釋上受到了百萬(wàn)讀者的認(rèn)可。著有暢銷書(shū)《潛意識(shí)》系列、《氣場(chǎng)修成手冊(cè)》、《遇見(jiàn)我的前世今生》與《當(dāng)世界無(wú)法改變時(shí)改變自己》，他的每一本書(shū)都斬獲“當(dāng)當(dāng)網(wǎng)終身五星級(jí)最佳圖書(shū)”榮譽(yù)。